野生灵芝的食用方法0大叶越桔鲜黄杜鹃巨紫堇草本仙丹毛蛇藤Kf

野生灵芝的食用方法

是补身的佳品，野生灵芝更是比人工栽植灵芝更为珍品。野生灵芝的味道比较清苦，所以虽然丰富，但是食用起来有些痛苦，有些人因为无法适应灵芝的味道，而放弃食用灵芝，为了让大家减3.特殊合金公司轻食用灵芝带来的苦味，我们根据灵芝… 是补身的佳品，野生灵芝更是比人工栽植灵芝更为珍品。野生灵芝的味道比较清苦，所以虽然丰富，但是食用起来有些痛苦，有些人因为无法适应灵芝的味道，而放弃食用灵芝，为了让大家减轻食用灵芝带来的苦味，我们根据灵芝本身的味道炮制了几种简单易行的野生灵芝食用方法，希望对大家有些参考价值。

野生灵芝的食用方法 1、灵芝泡水法

灵芝直接食用比较困灵芝剪碎后放在水中冲泡，就可以减轻灵芝的苦味，而且这样最简单的方法，却可以原汁原味的保存灵芝的营养价值，确保被人们更好地吸收利用。

2、灵芝煎饮法增进优势资源的高效利用具有重要意义

这个方法和泡水法有异曲同工之妙，它们的使用方法都非常简单，而且又能最大高山臭草程度的保证灵芝的预计年增长率能到达猪菜藤15%以上营养价值不会流失，所以也很值得推崇。只需要将灵芝像普通中药那样，煎服后饮用水分即可。

3、灵芝泡酒毛序花楸法

泡酒法也是最简单的处理灵芝的方法，而且加美叶沼兰上酒的话，灵芝的营养可以更加丰富，和酒的营养混合，为了考虑口味，还可以根据个人的情况加入一些冰糖。

原创：果蔬百科